Mostrando entradas con la etiqueta cocina arabe. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta cocina arabe. Mostrar todas las entradas

miércoles, 21 de diciembre de 2011

COUS COUS (cocina marroqui)

Ingredientes:(para 6 a 8 personas)
  • 450 gramos de cous cous ·
  • 200 gramos de garbanzos ·
  • 8 guindillas pincantes o de cayena ·
  • 200 ccs de leche ·
  • 150 gramos de mantequilla ·
  • 2 nabos ·
  • 2 kilo de pollo partido en trozos ·
  • 5 gramos de pimienta negra ·
  • 150 gramos de repollo ·
  • 2 tomates maduros ·
  • 2 zanahorias
  • 20 c de aceite · azafrán o colorante ·
  • 2 calabacines ·
  • 200 gramos de calabaza roja ·
  • 1 cebolla · 50 gramos de cilantro fresco ·
  • 50 gramos de pasas de corintio ·
  • 50 gramos de orejones ·
  • 50 gramos de ciruelas ·
  • las especias, tomillo, pimentón, hierbabuena, jengibre, pimienta blanca, azafrán,comino ……., cada cual según lo que desee
 Preparacion:
1)-Se rehoga la carne en la olla junto a la cebolla picada, el tomate pelado y picado y se sazona con el azafrán o el colorante, la pimienta negra y sal.
2)-Se cubre con agua y se pone a cocer unos 10 minutos para que la carne se ablande.
3)-Cocemos los garbanzos que se habrán puesto el día anterior en remojo aparte. una vez cocidos los garbanzos los reservamos con su agua.
4)-En una olla para cocer al vapor vertemos la carne con todo su jugo y añadimos el repollo en un trozo, los nabos y las zanahorias pelados y enteros más la ramita de cilandro que habrémos atado con un hilo, cubrimos con agua y lo ponemos a cocer.5)-Ponemos del cous cous e una bandeja lo mojamos con agua durante 10 minutos, lo escurrimos y lo pasamos a la parte superior de la olla (la cuscusera)mezclado con las pasas, para cocer al vapor y empezamos su cocción. 6)-Pasados 15 minutos volcamos el cous cous en una bandeja grande y lo aireamos primero moviéndolo suavemente con una espátula porque estará muy caliente, le incorporamos un poco de leche con colorante, un poco de mantequilla, y terminamos de removerlo con las palmas de las manos untadas con aceite de oliva para asi que este suelto teniendo cuidado de no quemarnos, volvemos a depositar el cous cous en la olla para cocer al vapor en la parte de arriba y continuamos su cocción. 7)-Pasados 10 minutos volvemos a repetir la operación y volvemos a continuar su cocción. Rectificamos de sal. Pasados 10 minutos volvemos a repetir la misma operación, probandolo no se nos pase tiene que quedar al dente y ésta vez incorporamos al caldo la calabaza entera sin su cáscara y los calabacines limpios y enteros y añadimos el resto de especias con los orejones y las ciruelas . 8)-Dejamos que siga la cocción por otros 10 o 15 minutos y volvemos a airear el cous cous, añadimos los garbanzos ya cocidos con su agua, la que pida el caldo. Aireamos por última vez el cous cous y en este momento retiramos un poco de caldo para hacer la salsa picante.9)- Salsa picante: Ponemos a cocer el caldo que hemos retirado del cous cous con las guindillas picantes para que quede una salsa muy picante. 10)-Y por ultimo, miéntras hemos dispuesto el cous cous en una bandeja grande, lo bañaremos un poco con el caldo y procederemos a formar una corona, en el centro dispondremos primero la carne, después los garbanzos y por último la verdura en forma decorativa, con una paleta de cocina terminaremos agrupando el cous cous alrededor de todos los ingrecientes en forma de rosca o corona. Lo servimos acompañado por un cuenco en donde habrémos puesto la salsa picante y otro en donde habrémos puesto caldo del cous cous, todo bien caliete.