· 1 bandeja de verdura (1 kg aprox.)- 1 manat de bledes 1 manat d’espinacs-
½ kg de ciurons - ½ kg de fava pelada - 250 gr. de guixes - 1 manat d’alls tendres - 2 porros-
1 manat d’herba sana - 4 cabeces
d’alls
4 nyores· pebrera vermella· Sal· aigua.
Preparació:
Posau en remull el llegum la nit abans.Cogueu
el llegum i escaldau les verdures per separat.
Capolau els porros, els alls
tendres, alls i l’herba-sana i partiu les nyores en tres o quatre
bocins.
Escorreu bé les verdures i dins una olla posau primer una capa de
verdura, una de llegum i una de porros, alls, herba sana i nyores.
Afegiu-hi
una mica d’oli, pebrera vermella i sal i tornau a intercalar una capa de
verdures, llegum... i així successivament fins tenir tots el ingredients dins
l’olla.
Afegiu-hi una mica d’aigua i deixau-ho coure tot junt (aproximadament
una hora), fins que quedi tot ben lligat.
ingredientes:
· 1 bandeja de verdura-collejas (1 kg aprox.)
· 1 manojo de acelgas · 1 manojo de espinacas
· ½ kg de garbanzos · ½ kg de haba pelada
· 250 gr. de almortas · 1 manojo de ajos tiernos
· 2 puerros · 1 manojo de hierbabuena · 4 cabezas de ajo
4 ñoras · pimiento rojo · Sal · agua.
Preparación:
Poner en remojo las legumbres la noche antes. Cocer la legumbre y escaldar las verduras por separado.
Trocear y picar los puerros, los ajos tiernos, ajos y la hierbabuena y partir las ñoras en tres o cuatro pedazos.
Escurrir bien las verduras y en una olla ponga primero una capa de verdura, una de legumbre y una de puerros, ajos, hierbabuena y ñoras.
Añadimos un poco de aceite, pimiento rojo y sal y volver a intercalar una capa de verduras, legumbres ...
y así sucesivamente hasta tener todos los ingredientes dentro de la olla. Añadirle un poco de agua y dejarlo cocer (aproximadamente una hora), hasta que quede todo bien cocido.
Postdata: hay quien también, le añade patatas en su elaboración y lo deja mas caldoso.
Se suele preparar mas en Cuaresma, pues es la época en la que hay mas collejas, el ingrediente principal del plato. Se
sirve muy caliente y se aliña con aceite, sal y zumo de limón y quien le guste un poco de pimienta molida o un poco de tabasco o con guindilla verde entre bocado y bocado.
Receta de C'an Alfredo.
Ingredientes:
1 pollo
250 gramos de carne de cerdo
250 gramos de carne de cordero
4 trozos de sobrasada
4 trozos de butifarró
½ kg de patatas (patatons)
1 cabeza de ajo
Perejil
Aceite de oliva
Sal
Pimienta
Elaboración:
Trocear la carne de cordero y de cerdo y hervir en abundante agua. Incorporar el pollo troceado al cabo de un cuarto de hora y hervir otros 20 min.
Sofreir en una cazuela los ajos, la sobrasada y el butifarró. Retirar los embutidos, añadir el perejil picado y la carne hervida.
Salpimentar y remover bien. Cubrir con el caldo obtenido anteriormente y dejar cocer durante un cuarto de hora a fuego lento. Mientras tanto, pelar, y freír patatas. Añadir estás y los embutidos sofritos a la cazuela de la carne.
Dejar cocer 10 minutos más a fuego lento removiendo de vez en cuando la cazuela para que no se pegue y listo a comer acompañado un poco de all i oli y pan pages con un buen vino de la tierra.
2 cucharada sopera colmadas de harina de almortas (una por comensal) si no de harina de trigo y también otra variante con harina de garbanzos
300 cl de agua por comensal siempre recordar
1 dl de aceite de oliva mas o menos dos cucharas
1 cucharada pequeña de pimentón dulce y si puede ser de la vera
250 g de tocino o panceta o papada de cerdo o costillas o to junto y si voy yo y no teneis no pasa na le poneis unas chuletillas de corderillo q tambien me lo como
1 chorizo si puede ser de los nuestros de los de pringue osea de la horza
3 ajos.
Sal.una mieja de comino no le iria mal y dos hojas de laurel calentando el agua
y ahora vamos al tajo y encendemos la lumbre
Primero se fríen la panceta y el chorizo troceados, dejando que suelten toda su grasa, que es un elemento esencial de la receta. Cuando estos ingredientes estén listos los reservarmos aparte.
Seguidamente se sofríen los ajos. Cuando están a punto se añade el pimentón, que se tueste ligeramente teniendo muy en cuenta que no se queme.
Se añade la harina de almortas,si no encontráis poner de trigo y si no de garbanzos esta ultima están muy buenas dos cucharadas soperas por persona, a fuego suave, y la dejamos cocinar lentamente, removiendo continuamente. Cuando ha tomado un color tostado es el momento de añadir el agua si puede ser caliente mejor, y la sal al gusto con el comino.
Se deja hasta que espese, removiendo un poco al principio para disolver los grumos de harina, a fuego medio, y dejamos de remover durante un rato permitiendo que hierva durante un par de minutos y salga la grasa a la superficie. Las gachas estarán listas cuando la grasa rojiza del fondo comience a emerger. La textura final debe ser como la de una bechamel ligera y el color un marrón claro y anaranjado.
Para finalizar, se acompañan las gachas con los trozos de panceta y chorizo que se ha preparado previamente y también aceitunas guindillas .
acordaros también que se le puede añadir hígado de cerdo frito tanto dentro como de acompañamiento
en fin ya sabeis to lo que corra o vuela a la sarten en la mancha to le cae bien al escudero sancho panza.
por cierto de acompañamiento tambien le va muy bien y estanbuenisimos
unos zarajos aliñados con un picadillo de ajo y perejil con aceite de oliva y un poquito de limon todo majado y napado por encima pa chuparse los dedo y acompañado
quesos de la granja Santa Gertrudis Ibiza por el chef Angel
. Tomate, 300 gr . Conejo, 1/2 pequeño . Torta para gazpacho manchego, 1/2 de kilo . Carne de pollo, un kilo . 4 dientes de ajo . Una cebolla . Champiñones o mejor setas de cardo o rebollones . Aceite de oliva
.Tomillo, romero y comino
. pimentón dulce de la vera, una guindilla seca el que quiera un poco picante si no naaa....,
. ya sabéis lo que no les guste el conejo solo pollo
. y los que tengan caza pues con caza
Preparación:
Lo primero que haremos para cocinar será sofreír toda la carne. Para esto hay que dejar tanto la carne de conejo como la de pollo bien limpia de grasas y trozos que no queramos. Ponemos calentar una paellera con un poco de aceite de oliva en el fondo, echamos todos los trozos de carne y los freímos a fuego medio. Cuando esté bien hecha la sacamos y reservamos para después.
San Bartolome-foto de Angel Salas
Vamos a pelar la cebolla y la cortamos en trozos bien pequeños, hacemos lo mismo con los dientes de ajo y con los tomates. Comenzamos a hacer un sofrito en el mismo aceite de antes echando primero la cebolla picada, cuando esté pochada echamos los ajos y después el tomate triturado. Removemos e incorporamos las setas o champiñones o lo q tengamos limpias y laminadas. Por último agregamos el pimiento de la vera.
Cuando tengamos bien hecho el sofrito, pondremos los trozos de carne. Rehogamos unos minutos más y ponemos el caldo hasta cubrir todos los ingredientes, no te quedes corto con la cantidad de agua, necesitamos que todos estén completamente cubiertos y que no se quede el guiso sin agua durante la cocción. Llevamos el agua a ebullición y cocemos la carne durante unos 20 minutos. Lo ideal es que la carne esté sin huesos.
En el momento que la carne esté bien cocida echaremos la torta ya troceada y las especias con las hierbas. La dejamos a fuego intenso que cueza durante unos diez minutos. En el momento que la torta este al dente apartamos y dejamos reposar y muy importante me llamais pa comer jejeje.....
En La Almarcha se encuentra el pozo Airón, una laguna con fama de insondable, a la que se refieren romances y leyendas. Por su peculiaridad fue visitada en su día por el emperador Carlos I (1528) y también su hijo Felipe II. Al pozo Airón de La Almarcha se le atribuye la leyenda de don Bueso, que pretendió ahogar en la laguna a veinticuatro de sus concubinas, cayendo él finalmente en el abismo gracias a la astucia de una de sus potenciales víctimas. El pozo Airón de La Almarcha es el más famoso de los 101 topónimos españoles que llevan el mismo nombre y era un lugar donde algunos creen que se practicaba el culto al dios prerromano Airón, un dios del inframundo relacionado con la muerte y con el origen de la vida. Es probable que en estos lugares se realizaran sacrificios humanos En muchos de los lugares donde hay un pozo Airón existen leyendas de terror
Maravillosa puesta de sol desde cala de bou, port des torrent San Antonio bahía.
y como va llegando el invierno una rica receta de cocina balear para calentar esos atardeceres.
Acordaros que este plato es una delicia para vuestros huesos y no tiene nada de colecterol es pura gelatina y si le añadimos los caracoles una gran fuente de minerales.
MANITAS DE CERDO (también las solemos llamar manitas de ministro)
INGREDIENTES (4 personas)
8 manitas de cerdo partidas por la mitad a lo largo,2 cebolla,1 tomate,1/2 pimiento rojo, 2 zanahorias, 3 ajos, 2 hojas laurel, Hierbas aromáticas (hinojo, mejorana, comino, pimentón de la vera)
el reloj del sol entre cala conta y cala tarida
Aceite de oliva, sal, pimienta, 1/2 guindilla Almendras tostadas y pan frito para la picada. Patatas para freír.
PREPARACION
Preparar una olla, añadir la cebolla, el tomate, el pimiento, la zanahoria, los ajos pelados, las hierbas, la guindilla, el laurel, un chorro de aceite, sal y pimienta sofreír que quede bien pochado, Limpiar bien las manitas incluso afeitadas, poner en olla a presión quien la tenga para tardar menos cubrir con agua, cocer aproximadamente una hora desde que empieza a hervir que estén blandas pero que no se desagan. Sacar de la olla, poner las manitas en cazuela de barro y cubrir con el agua, triturar todas las verduras y añadir a las manitas, dejar que pegue un hervor moviendo continuamente para que no se pegue, incorporar la picada y las patatas fritas a dados. Servir bien caliente.
como variante a este plato también se le pueden añadir caracoles y estánriquísimos probarlo para chuparos los dedosy patatas.
Tomar buena nota lo que antes era malo ahora es un producto que nos ayuda en nuestra salud con lo cual muy bien la podemos incluir en una buena ensalada de canónigos con tomates de la huerta,brotes de soja naturales pipas de girasol peladas naturalmente, ligadas con vinagre de moneda y miel, sazonando con unos cogollos de Tudela y unos dados de requesón lo mas fresco posible con pescado seco de Formentera y si no lo encontráis pues unas migas de bacalao, que os aproveche amigos y para los no les guste el pescado,
unas virutas de jamón ibérico no le iría mal. Salud no se os olvide visitar ibizacoicina.bloogspot.com y compartirlo con vuestros amigos gracias y hasta otra. PD: (fósforo, magnesio, calcio y buenas dosis de vitamina E y ácidos grasos de calidad. Una excelente razón para que formen parte de tu alimentación pero ojo siempre que sean sin sal y no fritas si no orneadas.)Saludos y besos a todos IBIZA
La casquería antes comida de necesidad y de pobres hoy de lujo y no se encuentra facilmente
Ingredientes:
Asadura de cordero con el hígado ¼ litro de aceite de oliva Un vaso de vino blanco Una cebolla grande Un pimiento rojo Un pimiento verde 2 tomates-patatas 4 Una cabeza de ajo Una cucharadita pimentón 4 hojas laurel Sal y pimienta PREPARACIÓN: Se pelan y trocean las patatas y el pimiento a tacos de unos 3 centímetros o tiras según el gusto o partidos y trencados a mano. La cebolla se corta a la juliana y el tomate a trozos pequeños y los dientes de ajos chafados y cortados por la mitad. En una sartén grande se añade el aceite donde se saltea las vísceras e hígado con unos ajos durante 15 minutos volteándolo. Se retira en un plato. En el mismo aceite se ponen la patata troceada y se frie despues cuando casi este se le añade el pimiento y la cebolla´, salteandolo continuamente pa q no se queme durante 5 minutos se le añade el tomate y el laurel se sigue removiendo todo a fuego medio y después de 2 minutos las vísceras reservadas se riega con el vino se le espolvorea con el pimentón y pone a punto de sal y pimienta
